Цервикална остеохондроза је прогресивна дистрофично-дегенеративна лезија интервертебралних дискова у пределу 1-7 пршљенова који припадају вратној кичми.
Као резултат цервикалне остеохондрозе, долази до деформације, исцрпљености, а затим и оштећења тела пршљенова. Тиме се нарушава нормално снабдевање крвљу и нервна проводљивост у врату и у оним подручјима која су инервисана нервним коренима вратне кичме.
Цервикална остеохондроза може бити изолована или комбинована са остеохондрозо других делова - торакалног, лумбалног и сакралног.
Узроци
Разликују се бројни фактори који предиспонирају настанак остеохондрозе. Ови укључују:
- седентарни и седентарни начин живота;
- седентарни типови рада са статичким оптерећењем на врату;
- прекомерна тежина, недовољан физички развој;
- диспластични процеси везивног ткива;
- поремећаји циркулације у врату;
- повреде врата;
- сколиоза, лоше држање, неудобни јастуци и душеци;
- наследна предиспозиција, метаболички недостаци.
Симптоми цервикалне остеохондрозе. Компликације
Цервикална кичма је најрањивија за развој остеохондрозе. Пршљенови у њему су најмањи у поређењу са осталим деловима кичме, мишићни оквир није јако изражен, тежина главе и усправан став делују на пршљенове. У вратној кичми, пршљенови се чврсто уклапају један уз другог. Чак и минимална промена у њима може довести до компресије, па чак и померања нерава и крвних судова.
Најкарактеристичнији симптом на који се пацијенти жале је бол у вратној кичми. У зависности од погођеног подручја, бол може бити локализован: у кључној кости и рамену; широм цервикалне кичме; на предњој површини грудног коша.
Први знаци цервикалне остеохондрозе могу бити безначајни: осећај тежине у глави, главобоља у потиљачном пределу, бол у врату увече, осећај утрнулости или пецкања у раменима и рукама.
Водећи симптоми
Вегетативно-дистонично.
Јак "пуцајући" бол у врату, у пределу непосредно испод потиљка. Бол се јавља након дугог боравка у једној позицији, након спавања, константне напетости мишића врата.
Потешкоће у померању руке у страну, укоченост, утрнулост у прстима. Због компресије вертебралних артерија примећују се неуролошке манифестације: главобоља, мучнина, вртоглавица, неразумни скокови крвног притиска.
Симптом кичме.
Болови су локализовани иза грудне кости лево.
Ову врсту бола треба разликовати од ангине (са ангином пекторис, нитроглицерин доноси олакшање, са остеохондрозо не).
Са постепеним нарушавањем структуре интервертебралних дискова долази до њиховог компресије и повреде нервних корена, као и до сужавања или повреде артерија и вена које пролазе у пределу тела пршљенова.
То доводи до стварања посебних синдрома - радикуларних и исхемијских:
- пораз корена првог вратног пршљена (Ц1): абнормалности у потиљку;
- Ц2 лезија даје бол у пределу круне и потиљка;
- лезија Ц3 даје бол у врату са стране повреде, смањену осетљивост у језику и хипоглосним мишићима, могуће је оштећење говора;
- оштећење Ц4 и Ц5 даје бол у рамену и кључној кости, смањен тонус мишића главе и врата, штуцање, поремећај дисања и бол у срцу;
- Најчешће се јавља Ц6 лезија, даје бол од врата до лопатице, подлактице, до палчева, осетљивост коже може патити;
- Ц7 лезија - слични симптоми са болом у врату, задњем делу рамена, до задњег дела шаке, поремећеном снагом руку и смањеним рефлексима.
Поремећаји циркулације услед компресије крвних судова вратних пршљенова могу довести до главобоље, до мигрене, вртоглавице, оштећења вида и зујања у ушима, бљескања мува пред очима, поремећаја аутономних функција.
Могу се појавити манифестације срчаног синдрома са притиском болова у срцу, недостатком ваздуха и палпитацијама, поремећајима ритма.
Компликације.
Протрузија интервертебралних дискова са формирањем киле (избочина).
Руптура интервертебралног диска са штипањем нерава и крвних судова, могућа компресија кичмене мождине, која може бити фатална.
Лезије корена (радикулопатија), формирање кичма на телима пршљенова (остеофити) са манифестацијом парезе и парализе.
У присуству горе наведених притужби, потребно је обратити се ортопеду или неурологу и спровести неопходна истраживања.
Исхрана
Правилна исхрана значајно ће ублажити стање са остеохондрозо. Исхрана треба да буде потпуна. Ако особа има нормалну телесну тежину, онда као основу можете узети терапијску дијету број 15 према Певзнеру. Садржи све неопходне минерале и повећану количину масти и витамина растворљивих у води. Неопходно је јести храну богату природним хондропротекторима. Хондроитин се налази у црвеној риби, тетивама и хрскавици животиња и пилећем месу.
Обавезно узмите чисту воду у запремини од 1, 5-2 литра. Течност је потребна како би се спречило исушивање интервертебралних дискова.
Традиционални и нетрадиционални третмани
Третман
Данас постоје и традиционалне и нетрадиционалне методе лечења остеохондрозе цервикалне кичме.
Лековите методе лечења: симптоматска терапија аналгетицима за ублажавање болова; узимање нестероидних антиинфламаторних лекова за ублажавање упале и едема ткива; антиспазмодици; лекови за побољшање циркулације крви; хондропротектори за обнављање структуре интервертебралних дискова.
Приказан је курс терапије витамином Б групе, екстерна средства за терапију - гелови и масти, креме са антиинфламаторним, загревајућим и аналгетичким компонентама.
Током периода погоршања, препоручује се ношење посебне огрлице (Схантс овратник).
Компликације цервикалне остеохондрозе са интервертебралним хернијама које нарушавају осетљивост и циркулацију крви могу се брзо лечити.
Трајање лечења зависи од занемаривања стања, пошто је остеохондроза прогресивна хронична болест. Лечење може бити дуго, а превентивни курсеви се могу спроводити доживотно.
Физиотерапијски третмани.
То укључује терапију вежбања, магнетотерапију, балнеотерапију, ласерску терапију, акупунктуру, терапију примене Љапко и масажу.
Физиотерапија
Неопходно је радити вежбе за лечење цервикалне остеохондрозе неколико пута дневно сваког дана. Они укључују само-истезање, самомасажу, сет посебних вежби. Избегавајте повреде врата и подизање тешких терета.
Неопходно је комбиновати продужено седење са периодима одмора и загревања.
Основа здравља вратне кичме су јака и здрава леђа, физичка активност, удобан кревет са анатомским јастуцима и душеком, правилно држање тела и правилна исхрана.
Терапија апликације Лиапко
Области примене:
- основни 2, 3;
- додатни 1, 4, 12, 13;
- помоћни 20, 22, 28, 31.
Опште препоруке
Приликом употребе апликатора користе се главна, додатна и зона максималног бола, али у случају јако изражених болова апликаторе наносити изнад и испод болне зоне, или користити тачке и зоне на супротној страни. Време експозиције 10-30 минута.
Ако се цервикална остеохондроза комбинује са остеохондрозо других делова - торакалног, лумбалног и сакралног, онда се терапија применом може применити истовремено или наизмјенично на све делове кичме. Што је већа површина експозиције, то је бољи ефекат.