Артроза малих зглобова је болест која уништава слој хрскавице између зглобова. Болест погађа зглобове руку, прстију и стопала. Остеоартритис малих зглобова је ређи од великих зглобова. Болест се често развија у старости.
Механизам развоја болести
Артроза почиње са поремећајем циркулације крви у субхондралном слоју периоста. Због тога се исхрана хрскавице погоршава, губи еластичност, постаје тања и на њој се појављују пукотине. Количина синовијалне течности се смањује, због јаког трења, зглобови се упале.
Прогресивна артроза је веома опасна. Ако се лечење артрозе шаке или стопала не започне на време, зглобови почињу да попримају неприродне, ружне облике и могу изгубити покретљивост.
Често се болест јавља код жена током менопаузе. Хормонски нивои се мењају у женском телу и производи се мање естрогена. Због тога тело губи много влаге, због чега хрскавице и зглобови постају крхкији.
Врсте
У зависности од локације, артроза је два типа:
- зглобови шака и прстију.
- мали зглобови стопала, велики прст.
Артроза зглобова руку и прстију
Артроза руку се често налази међу дактилографима, пијанистима, програмерима и секретарицама. Болест утиче на интерфалангеалне зглобове. Са артрозом прстију, зглобна ткива се исушују и пуцају. Често се појављују поткожни мали чворови у зглобовима руку. Обично више не нестају.
Како болест напредује, коштано ткиво постаје гушће и на њему се појављују израслине. Они изазивају јак бол када померате прсте. У напредним случајевима, особа губи способност кретања руке и прстију.
Симптоми болести: шкрипање у зглобовима при померању прстију, бол у прстима након вежбања, заптивке на зглобовима прстију, отицање периартикуларних ткива.
Артроза зглобова стопала
Балерине, плесачи, гимнастичари, рвачи и скакачи су подложни артрози стопала. Болест утиче на зглобове прстију. Коштане оструге се појављују на малим зглобовима стопала. Због њих је човеку болно да помери ногу. Како болест напредује, деформација зглобова је веома приметна, а особа практично не може да помери стопало.
Остеоартритис великог прста је најчешћа врста артрозе стопала. Када се болест појави, "кост" се формира у пределу зглоба палца. Остеоартритис великог прста настаје због ношења тесних ципела.
Симптоми артрозе стопала: бол у стопалу након физичке активности, шкрипање у зглобовима при кретању, повећање величине зглобова. Приликом ходања особа шепа и ослања се на спољну ивицу стопала.
Узроци настанка
Артроза може бити примарна и секундарна.
Примарна артроза се јавља због проблема са хрскавичним ткивом зглоба, и то:
- генетски поремећаји у саставу ткива зглобне хрскавице;
- хипермобилност зглобова;
- дисплазија, равна стопала, широка стопала.
Секундарна артроза је резултат оштећења зглобова и других болести. Међу његовим разлозима:
- повреде, микротрауматизација зглобова;
- акутни и хронични артритис, синовитис;
- метаболички поремећаји, недостатак калцијума, фосфора и других минерала;
- гихт, псоријаза, реуматоидни артритис;
- дијабетес мелитус и друге болести ендокриног система.
Фактори ризика
Фактори ризика за болест укључују:
- наследна предиспозиција;
- тежак физички рад, велико оптерећење на зглобовима прстију;
- прекомерна тежина, прекомерна конзумација алкохола;
- дуготрајно ношење непријатних уских ципела са високим потпетицама;
- седентарни начин живота;
- хипотермија стопала.
Ако ваш рад често оптерећује зглобове прстију на рукама и ногама, или имате рођаке који болују од артрозе малих зглобова, размислите о превенцији. О томе ћемо причати на крају чланка.
Симптоми
Међу знацима артрозе малих зглобова стопала, прстију и руку:
- болови у рукама и стопалима, или се повлаче или се поново јављају;
- померање прстију на рукама или ногама изазива бол;
- зглобови набрекну, савијају се и исправљају са "крцкањем";
- ткива која окружују зглоб постају запаљена;
- облик зглобова се мења - згушњавају се, појављују се Хеберденови и Боуцхардови чворови;
- Осетљивост врхова прстију се смањује.
Фазе артрозе малих зглобова
Постоје три стадијума болести.
- Прва фаза болести праћена је периодичним болом у зглобовима прстију или ногу током активног кретања или рада. Бол се смањује након одмора. Зглобови могу почети да пуцају, а у близини се може формирати оток.
- Друга фаза артрозе. Болест напредује, бол се интензивира и постаје константан. Померање прстију изазива бол. У зглобовима се формирају Хеберденови и Боуцхардови чворови. Њихов изглед је праћен сагоревањем и болом. После неколико месеци, црвенило и оток нестају, а чворови постају тврди.
- Трећа фаза артрозе малих зглобова је најозбиљнија. Прсти на рукама и ногама постају деформисани и готово их је немогуће померати. Подручје око захваћеног зглоба постаје црвено и отечено. Оштар бол у зглобовима се осећа не само током кретања, већ иу мировању. Човек тешко хода, пењање и спуштање степеницама за њега постаје изазов.
Дијагностика
Ако приметите симптоме артрозе малих зглобова, немојте одлагати посету ортопеду. Болест је излечива у раној фази. У другој и трећој фази, можете само успорити његов развој.
За дијагнозу артрозе малих зглобова биће потребна свеобухватна студија. Уз његову помоћ, лекар ће утврдити узрок болести и прописати ефикасан третман. Почетни преглед обављају неуролози и ортопеди. Они прецизно дијагностикују артрозу зглобова руку и стопала користећи следеће методе:
- МРИ. Магнетна резонанца
- Ултразвучни преглед (ултразвук)
- Денситометрија
- електрокардиограм (ЕКГ)
- Дневно праћење ЕКГ-а
- Свеобухватан лекарски преглед тела (контрола)
- Биоимпедансна анализа тела у оквиру програма „Смарт Веигхт Лосс”.
- Лабораторијско истраживање
Како лечимо артрозу малих зглобова
Интегрисани приступ је најбољи начин да се носите са болешћу. Наши лекари лече артрозу малих зглобова нехируршким методама. Они заустављају развој болести и лече тело у целини.
Примарни лекар прописује пацијенту индивидуални курс лечења, узимајући у обзир узрок артрозе, стање, старост, пол и карактеристике тела пацијента. Лечење артрозе малих зглобова стопала, шака и прстију траје највише месец и по. Пацијент се подвргава процедурама 2-3 пута недељно. Бол у зглобовима ће нестати након прве недеље лечења. Ток третмана се састоји од следећих процедура:
- Перкусионо-вибрациона терапија на апарату
- Магнетна терапија високог интензитета
- Изометријска кинезиотерапија методом пилатеса
- Резонантна таласна УХФ терапија
- Ферматрон ињекције
Лечење артрозе малих зглобова у клиникама ублажава бол и упале у зглобовима. Побољшава се циркулација крви и исхрана хрскавице код пацијената, зауставља се уништавање хрскавичног ткива и зглобова. Наш лекар ће вас посаветовати шта можете сами да урадите да бисте спречили болест.
Превенција
Лекари у Здравственој радионици саветују да избегавате проблеме са зглобовима:
- ходајте више, трчите, пливајте, аеробик у води, скијање;
- немојте се превише охладити;
- пратите своју тежину;
- избегавајте повреде зглобова;
- ходајте у удобним ципелама.
Када је у питању исхрана, препоручујемо да се придржавате следећих принципа:
- једите више авокада, грејпфрута, кивија;
- ограничити потрошњу парадајза и махунарки;
- укључите у исхрану хрскавицу, желатин, бели лук;
- једите мање масно и пржено месо, шећер, чоколаду, кафу, колачиће;
- одустати од пушења и алкохола;
- пити најмање два литра воде дневно.
Терапеутска масажа
Да бисте спречили артрозу шака и прстију, урадите следеће вежбе:
- Трљајте дланове један о други.
- Трљајте прсте једне руке прстима друге, прво у правцу од базе ка нокту и у супротном смеру.
- Савијте и исправите прсте 10 пута без стискања у песницу.
- Чврсто притисните дланове и притисните прсте једне руке на прсте друге.
- Одвојите дланове и наставите да притискате прсте један о други.