Током живота, хрскавице у исхрани у кичми, изгуби влагу, због чега се појављују микро сузе. Постоји промена у висини интервертебралних дискова и краљешци почињу да иритирају цереброспиналну нерву, због чега се јављају напади бола. Цервикална остеохондроза је проблем придружени првенствено недостатком мишићних оптерећења ", каже неуролог највише категорије СХАРИПОВ. У ствари, " материчка остеохондроза "је врло општа дијагноза, иза чега су скривене различите патологије у врату због изненадног кретања или хипотермије, остеоартритис малог зглобова и, у ствари и хипотермију и остеоартритиса малог зглобова и, у ствари, истински кретању и остеоартритис мале зглобове и, у ствари, истински кретању и остеоартритис остеохондроза. Потоњи се сматра најопаснијим разноликошћу болести, јер су краљежаци грлића материце врло покретни, па чак и мали оптерећење може проузроковати њихово расељавање.
Симптоми остеохондрозе грлића материце
Најочитији знак остеохондрозе грлића материце је бол у врату. Обично она превазилази особу ближу вечери, посебно ако је провео радни дан у статичком положају. Остали алармантни симптоми цервичке остеохондрозе су слабост мишића руке, ручне, укочености прстију, гоосебумпс. У грли материце, преноћите краљежнице, која пружа крв мозгу. Када се краљежаци расеље, артерија се стисне, због чега мозак више не прима довољну количину крви. Последица тога је главобоље, трепери црне тачкице ("мухе") у очима, оштећењем и буке слуха у ушима. Такође морају упозорити свесни пацијент.
Лечење цервичке остеохондрозе
Примећујући један или више симптома, одмах би требало да закажете састанакНеурологу. Бираће оптимално лечење остеохондрозе грлића материце. Ако је болест успела да примети правовремено, тада ће највјероватније третман бити конзервативна. Довољно ће бити пацијента да преузме прописане лекове, укључи се у физиотерапију, терапијску гимнастику, идите на масажу и акупунктуру и, наравно, избегавајте физички напор, посебно дизање тегова. Пре свега, третман цервичке остеохондрозе има за циљ уклањање напада бола, аналгетике и локалне таблете против болова су прописани за то. Затим се изводи антиспазмодијска, антиспазмодијска терапија антиспазмодида. Након што требате да вратите нормалну циркулацију крви ", каже неуролог Схарипова. Када је лечење лекова завршено, а упала се уклања, а можете и да одете на физичко васпитање у учионици, а у принципу се могу прво обављати код куће, али тада је оптимално да се прво проведете са специјалистем. Рефлексирај, масажа, магнетотерапија и путовања. Покренут је, ушао је у тежак облик, лекар може прописати операцију. Хируршка интервенција је захтијевана врло ретко, у случајевима када се остеохондроза наставља против позадине других леђа (сколиоза, компликоване херније дискова, повреде или МИГЛЕБЛЕ, често се налазе након необичне физичке активности, у природи, у природи могу се повући, у природи се могу наћи по необичној физичкој активности, а по природи могу се повући по необичној физичкој активности. Спастиц, може се локализовати у различитим деловима тела. Бол се може манифестирати када се додирне и када се креће
Прва помоћ
Ако изненада уђе у леђа, прво што је потребно да осигурате непокретност кичме - лежи на равној тежној површини. Синдром боли може се смањити у стомаку са јастуком ставити испод њега, док је добро испружити руке мало напред. У осталим случајевима, поза се на полеђини са ваљцима смештеним испод доњег дела леђа и колена биће угоднија, тако да су ноге савијене под углом од око 90 степени. Гелови и масти са анти-инфламаторним лековима помоћи ће у ослобађању бола током напада. У акутном периоду производи са ефектом загревања су контраиндицирани, јер имају иритантни ефекат, повећавају проток крви и могу ојачати локални едем и компресију корена живаца. Посебан опрез треба посматрати у цервицичком региону, јер употреба таквих средстава може довести до повећања крвног притиска ", објашњава неуролог Схарипову. Не препоручује се да се не обавља масажа током погоршања. Чим се врат престане да смањује, на крају, можете да се обратите лекару, на крају, можете да се обратите по љекару.
Када ићи код лекара?
Ако имате прве симптоме цервикалне остеохондрозе и никада нису прошли у року од 2-3 дана, па чак и горе, додани су нови, то је вредно да се обратите неурологу. Међу алармантним додатним симптомима су слабост у ногама, укоченост тела испод груди, мокрењем и грозницом. Ако је доступно, потребно је искључити озбиљнију патологију. Много је болести које се могу манифестирати у врату и имитирати остеохондрозу грлића материце, али истовремено су озбиљне и чак фаталне. Ово су тумори, апсцеси, туберкулоза кичме, стеноза кичменог канала ", каже неуролог, кандидат медицинских наука. Само лекар може утврдити шта је тачно изазвао бол у врату. Ако је потребно, он ће бити скривена разна патологије.
Могу ли се обратити масерку?
Када ићи код лекара?
Ако нема контраиндикација, онда је то чак и неопходно. Не препоручује се масажу онима који имају озбиљне болове у врату, постоје знакови компресије корена живаца, краткоћа даха и низ других поремећаја. Ако је лекар уверио да немате ове проблеме, можете отићи на масажу. Али здравље не би требало да верује стручњаку о обиљелу, он мора имати диплому масеја и радити у медицинској установи. Вештом рукама професионалца помоћи ће побољшању снабдевања крвљу у мишићима и лигаментима, убрзати регенерацију ткива, смањити бол и уклањање мишићних грча. Али Јао, Алас, није способан да очврсне болест.
Зашто је потребан ортопедски јастук?
Модеран човек, по правилу је неактиван за већину радног дана, због чега се тада мучи бол у леђима. Несрећна кичма може се одморити од оптерећења тек ноћу, под условом да особа спава на правом јастуку. Потребан је потпуни сан на ортопедском јастуку и ортопедски мадрац је неопходан за смањење оптерећења и враћање максималног физиолошког положаја краљешке банке, "објашњава неуролог, кандидат за лекове. Боље је да се повјеримо на пример остеохондрозу, на пример, средњег мадраца, на пример, средњег мадраца, на пример, са остеохондрозом, на пример, са једним или два ваљка на ивице. Погодни су под врат. Јастуци са ушћу за рамени приказани су људима са великом телесном тежином. Прихватљива висина јастука може се утврдити на следећи начин: то би требало да буде једнако ширини рамена од главе рамена са главе рамена.
Гимнастика за цервикалну остеохондрозу код куће
Можете да побољшате циркулацију крви у грлић материце код куће и на послу, седећи испред рачунара. Гимнастика за цервикалну остеохондрозу састоји се од серије једноставних вежби
- 1. Стајање или седење полако окреће главу удесно и лево. Поновите 5-10 пута.
- 2 Спуштамо главу доле, као да покушава да притиснете браду до груди. Више 5-10 пута.
- 3. Повезујемо вам главу, истовремено цртајући браду. 5-10 пута.
- 4. Сједемо и ставимо длан на чело. Почињемо да нагнете главе напријед, стварајући отпор дланом. У овом сукобу проводимо 10 секунди, онда се одмарамо. Поновите 10 пута.
- 5. Слично томе, на претходној вежби, тек сада стављамо длан на храм и "мешај" главом на мршав у страну. Рачунајући кретање главе у року од 10 секунди. Поновите 10 пута.
За превенцију болести, довољно је да свакодневно изводите покрете пливања, окрените и нагнете главу, па чак и боље - Учините целокупно пуњење ујутро.