Остеохондроза је болест када су пршљени оштећени, што узрокује компресију интервертебралних дискова. То доводи до бола због стегнутих нервних влакана. Сужени проток крви доводи до поремећаја унутрашњих органа. Када се ова болест манифестује у вратној кичми, утиче на снабдевање крвљу меких ткива главе и мозга, ремети пролаз нервних импулса до централног нервног система.
Зашто се јавља остеохондроза грлића материце?
Ово стање може бити узроковано:
- Наследна предиспозиција за смањење запремине интервертебралних дискова.
- Повреде леђа, врата или удова.
- Слабљење скелетних мишића.
- Тешки услови рада.
- Неправилан или прекомеран тренинг са утезима.
- Заразне болести.
- Ципеле које изазивају промене у ходу, што повећава оптерећење кичме.
- Неуравнотежена исхрана.
- Генетске болести.
Већина узрока који провоцирају остеохондрозу грлића материце и њене симптоме могу се спречити.Потребно је створити праве услове за рад, као и одабрати физичке активности које јачају мишиће који подржавају кичму. Али то није увек могуће учинити на време, јер човек ретко размишља о проблему који још не постоји.Због тога морате знати који су најчешћи знаци остеохондрозе врата:
- смањен обим покрета;
- стални или пулсирајући бол;
- пуцање пршљенова при померању главе;
- главобоље које не пролазе уз лекове;
- утрнулост једног или више удова;
- дрхтање удова или невољна контракција мишића;
- вртоглавица, губитак координације покрета или свести;
- тинитус (зујање или шкрипање у ушима);
- проблеми са памћењем или коришћењем научених информација;
- губитак сећања;
- проблеми са радом сфинктера ректума и врата бешике.
Свака остеохондроза врата је јединствена, и утиче на различите функције тела, па неки од симптома могу изостати. Али пацијенти увек имају потешкоће у окретању главе, бол, а када се стање погорша, главобољу и вртоглавицу.
Како одредити болест код куће
Бол од остеохондрозе може бити пулсирајући, краткотрајан и дуг и стално узнемирујући особу. Када је захваћен врат, нелагодност се протеже до раменог појаса, а најчешће се налази на страни радне руке. У овом случају, бол може бити и у врату и између лопатица и утицати на целу руку.
Сложеност дијагнозе произилази из чињенице да се нелагодност може променити током времена, услед промене положаја тела, стреса или других разлога. Стога се први знаци остеохондрозе могу приписати пренапрезању или напрезању мишића. Али временом, напади бола и укочености постају све чешћи и интензивнији, што захтева утврђивање узрока и почетак лечења.
Прилично је тешко самостално утврдити узрок бола код остеохондрозе грлића материце код куће.Да би сумње на остеохондрозо постале оправдане, неопходно је искључити друге опције. Најчешће, бол је узрокован напрезањем мишића, неправилним држањем у сну или на послу. Због тога је неопходно побољшати ове услове како би се разумело да ли су они примарни извор непријатних сензација.
Ако се проблеми са вратом наставе, онда је ово озбиљан симптом који може говорити и о остеохондрози и о другим болестима, као што су:
- тумори;
- инфекције;
- компресија нервних корена.
Према томе, требало би да се обратите лекару и направите рендгенски снимак. Ово ће вас обавестити да ли постоје повреде или други знаци спољашњег утицаја.
Након што је постало познато да је врат захваћен остеохондрозом, без обзира на методе добијања информација, још увек није јасно шта је изазвало болест. Можете самостално утврдити само кршење услова рада, оптерећења и повреде. Остале болести се могу препознати тек након проласка комплетног прегледа - то је неопходно, јер инфекција која утиче на кичмени стуб или други слични поремећаји представљају озбиљну опасност по здравље и живот.
Како лечити остеохондрозо лековима и народним лековима
Након постављања дијагнозе, требало би да усвојите план лечења који ће израдити лекар или га сами израдити. Приликом избора његових тачака важно је нагласити интегрисани приступ у избору средстава и систематско спровођење свих препорука.
Шта учинити са остеохондрозо вратне кичме:
- применити лекове;
- користите народне лекове;
- спроводити физиотерапију;
- промените начин живота како бисте елиминисали основни узрок болести.
Лекови укључују:
- Орални и локални препарати који ублажавају бол и смањују упалу, али не садрже стероидне супстанце.
- Лекови против болова који садрже кортикостероиде.
- Релаксанти мишића.
- Антидепресиви (ако је рад централног нервног система депресиван, што је изазвало кршење емоционалне позадине).
- Анти-инфламаторне масти.
- Фластери за ублажавање болова.
Народне методе укључују:
- Биљне децокције и инфузије које се користе орално. Ефекат средстава зависи од сировина које се користе за њих. То могу бити и општа једињења за јачање која засићују тело корисним супстанцама, као и лекови против болова или антиинфламаторни лекови.
- Компресе – најчешће загревање, како би се отклонио грч вратних мишића и омогућио да се кичма врати у првобитни положај.
- Трљање - трљање народних лекова у кожу, често у комбинацији са масажом или самомасажом. Има другачији правац деловања, али се најчешће користи за ублажавање болова, загревање и опуштање мишића.
Физиотерапија укључује:
- Масажа коју обавља лекар - медицински поступци имају благотворан ефекат на кичмени стуб и мишиће леђа. У случају кршења у врату, не можете користити услуге масажног терапеута који је специјализован за вођење само сесија опуштања.
- Самомасажа - правилно изведене радње помажу у загревању мишића врата, ублажавању грчева и обнављању циркулације крви у пределу грлића материце и рамена.
- Побољшање услова рада, избор правог намештаја за одржавање правилног држања, а у седентарном раду - честе паузе током којих се изводе физички покрети.
- Повећање броја шетњи, коришћење ципела са ђоном који апсорбује ударце. Ходање помаже стварању правилног оптерећења на леђима, посебно на лумбалној регији, због чега се уклањају стеге у скелетним мишићима, а кичма се враћа у анатомски исправан положај.
- Спровођење загревања ујутру, укључујући вежбе за врат и рамени појас, и деловање на друге делове тела. У овом случају, сви покрети се раде само са сопственом тежином, или су у ретким случајевима дозвољене лагане бучице.
- Сауна или купатило - посета парној соби са курсом од 10-12 пута може значајно смањити напетост у мишићима леђа и активирати метаболичке процесе у телу.
- Поступци које прописује лекар и спроводе се уз помоћ посебне опреме (електрофореза, итд. ).
Поред тога, пливање у базену је добар начин за одржавање оптималног тонуса мишића, ублажавање грчева и елиминисање атрофије. Ово се мора радити стално, и треба га започети чим запаљење престане. Првим посетама треба дати умерено оптерећење раменог појаса, након чега га треба постепено повећавати док пливање не постане пуноправни тренинг.
У складу са препорукама лекара, ремисија се јавља довољно брзо ако болест није прешла у умерену или тешку форму. Али важно је запамтити да чак и потпуни нестанак симптома није знак излечења.